自分じゃなかなか続かない人に！

筋トレはしたいけどジムに通う時間もお金もない、かと言って自分でやるには始めた当初はいいものの、そのうちやる気も無くなってくる。明日から…明日から…と(笑)

トレーニングのやり方やペース配分も全部やってくれるのでとても便利！
トレーニング管理もしてくれるから、あとは筋トレに集中するだけ！
自重で、なおかつ一日の少しの時間でもできるトレーニングばかりなのですごくオススメ！

夏目信二 about Runtastic Six Pack Abs Workout, v2.5.2