Runtastic Six Pack Abs Workout
SACA ESOS ABS. Runtastic Six Pack es tu app para hacer ejercicios abdominales, ya sea para tener una tableta de chocolate, bajar barriga, reducir cintura o para hacer ejercicios para vientre plano. ¡Descárgala ya y empieza tu rutina!
Sencilla y práctica: no necesitas ninguna equipación, puedes hacer tu rutina de ejercicios abdominales en casa o en el gym y sólo te llevará unos minutos al día. En la app tienes un entrenador personal que te guía con vídeos en alta definición.
Escoge la rutina que más te convenga, según tu nivel de forma física o tus preferencias: tanto si quieres una tableta de chocolate, bajar barriga, reducir cintura o marcar abdominales. ¡Prueba ya Runtastic Six Pack!
FUNCIONES DE LA APP
- Entrenador personal con avatares (chico o chica) que te sirven de guía con montones de ejercicios para vientre plano, tableta de chocolate, para bajar barriga, reducir cintura o marcar abdominales.
- Más de 50 vídeos de ejercicios abdominales en alta definición
- Intensidad ajustable: un plan de entrenamiento con tres niveles de dificultad diferentes, para que escojas los ejercicios que más te convengan
- Plan de entrenamiento de 10 semanas: una rutina de abdominales con ejercicios para vientre plano y más. ¡A marcar abdominales se ha dicho!
- Entrenamientos predefinidos: 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie y más
- Mis entrenamientos: crea entrenamientos personalizados con tus ejercicios favoritos o según tus objetivos
- Filtra los ejercicios según tu propio nivel de forma física
- Más de 50 tips del día para mantenerte motivado
- Compatible con iPhones, iPads, Apple TV y Apple Watch
- Sin equipación: usa tu app en casa, cuando quieras y donde quieras
- Entrenador personal para mejorar tu forma física, fuerza, tono muscular, equilibrio, etc
- Registra tus sesiones y analiza el progreso de tu abdomen con gráficas detalladas
- Integra tus sesiones Runtastic con tu cuenta MyFitnessPal
- Comparte tus logros fitness y tips en Facebook, Google+ y Twitter
- Sube tus actividades a Runtastic.com
*** Algunas funciones de la app sólo están disponibles en la versión completa
LOS EJERCICIOS INCLUYEN:
- Abdominales clásicos
- Cross-body crunch
- Oblique crunch
- Planks
- Mountain climbers
- Hip drops
- Leg raises
- Core twist
- Side bridge
- Numerosas variaciones de abdominales y ¡mucho más!
TU ENTRENADOR PERSONAL DE SIX PACK
El entrenador personal te muestra cómo realizar tu rutina de ejercicios abdominales en casa. Runtastic Six Pack te ayuda a fortalecer el core con ejercicios para vientre plano, para tener una tableta de chocolate o bajar barriga. Los avatares Daniel y Angie te guían a través de más de 50 vídeos tutoriales en HD (¡como si fueran entrenadores reales!) para ayudarte a reducir cintura o con tus otros objetivos. Además también ayuda a mejorar la forma física, el equilibrio… ¡Descarga Runtastic Six Pack ya mismo y obtén resultados como nunca antes!
No importa si estás empezando o si ya eres todo un experto en fitness. Runtastic Six Pack, tu app con rutina de ejercicios abdominales en casa. Pierde peso, ponte en forma y trabaja tu core como nunca antes con esta sencilla app de abdominales en casa. Fácil de usar, cuando quieras y donde quieras.
Y recuerda, ¡compartir es vivir! No te guardes el secreto. Comparte tus sesiones y los tips del día en Facebook, Google+ y Twitter y motiva a tus amigos. ¡La unión hace la fuerza!