Laat je buikspieren zien met de Runtastic Six Pack-app! Doe de buikspieroefeningen waar en wanneer je maar wilt, bovendien heb je geen extra apparatuur nodig, de app volstaat. Onze levensechte avatars (Daniel en Angie) begeleiden je tijdens je work-outs (die je buikspieren flink zullen doen branden). Maak gebruik van meer dan 50 hd-trainingsvideos om je core optimaal te trainen. Download de Runtastic Six Pack-app vandaag en krijg de platte buik die je altijd al wilde.
FUNCTIES & VOORDELEN:
- Je avatartrainer naar keuze (vrouw/man) gidst je stap voor stap door de vele buikspieroefeningen
- Meer dan 50 hd-video’s met oefeningen voor een strakke sixpack
- Verstelbare moeilijkheidsgraad, wetenschappelijk onderbouwde training op drie niveaus
- 10 weken durend sixpack-trainingsschema
- Kant-en-klare workouts, waaronder: The 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie en nog veel meer
- Mijn Work-outs: maak jouw eigen work-outs, aangepast aan jouw behoeftes, afvaldoelen & dagelijkse schema
- Compatibel met iPhone, iPad, Apple Watch en Apple TV
- Stemcoach met eenvoudige instructies in het Engels, Frans, Duits, Italiaans, Spaans, Portugees, Japans en Chinees
- Filter jouw oefeningen volgens niveau
- Meer dan 50 unieke “Tips van de dag”
- De Runtatic Six Pack-muziekpakketten houden je gemotiveerd en zijn perfect afgestemd op je work-outs
- Hartslagintegratie: gebruik je hartslagmeter om je hartslag bij te houden tijdens je work-out
- Geen fitnesstoestellen nodig: gebruik de Six Pack-app waar en wanneer je wilt
- Lichaamsvetvisualisatie: krijg inzicht in het perfecte lichaamsvetpercentage om jouw sixpack zichtbaar te maken
- Verbeter jouw algemene conditie en spierkracht, kom in vorm en houd je gewicht op peil
- Analyseer jouw Six Pack-trainingen en algemene vooruitgang aan de hand van onze gedetailleerde grafieken
- Deel jouw fitnessprestaties, foto’s en tips op Facebook, Google+ en Twitter
- Synchroniseer je Runtastic work-outs met je MyFitnessPal-account
- Upload jouw activiteiten naar Runtastic.com
*** Sommige functies zijn alleen maar in de volledige versie beschikbaar
ONZE OEFENINGEN:
* Klassieke sit-ups
* Cross-body crunches
* Schuine crunches
* Planks
* Mountain climbers
* Hip drops
* Leg raises
* Core twists
* Side bridges
* Andere sit-up-variaties en nog veel meer!
Of je nu een voedings- & fitnessfreak bent, een drukke huismoeder of een zakenman die altijd onderweg is - de Runtastic Six Pack-app is perfect voor jou! Val af, werk je buikje weg & zeg hallo tegen het wasbordje dat je altijd al wilde, simpelweg door onze instructievideo’s en eenvoudige trainingsschema’s te volgen.
Houd je harde werk & sixpack-prestaties niet voor jezelf! Deel jouw (zelfgemaakte) work-outs en de “Tips van de dag” via Facebook, Google+ en Twitter.